8 sinais da sua inteligência emocional

Segundo o canal no youtube, RenovadaMente, e o Psicólogo e jornalista Daniel Goleman, a inteligência emocional está diretamente ligada ao sucesso ou ao fracasso, tanto na vida profissional quanto na vida pessoal, a capacidade que uma pessoa tem de entender e administrar suas emoções e compreender as emoções dos outros podem contribuir para que ela alcance o sucesso em várias áreas da sua vida. Então, oque é inteligência emocional e será que você tem ela? Vamos conferir:

1. Sabe controlar suas ações para não ser impulssivo

Controlar os próprios pensamentos é uma situação bem difícil, imagina controlar as suas ações reativas, mas só de tentar já é um diferencial. Em uma situação atípica é comum não sabermos como agir e provavelmente tomaremos atitudes que depois vamos nos arrepender, por isso, controlar nossas ações além de evitar situações constrangedoras, nos poupará de arrependimentos no final do dia.

2. Conhecer suas forças e fraqueza

Autoconhecimento é essencial para nossa inteligência emocional, nos dá mais confiança e capacidade de encarar as situações sem medo. Ninguém poderá te atingir, afinal, você conhece seus limites.

7. Sinceridade sem grosseria

Essa característica é bem interessante, em algum momento você terá que falar algo para alguém que ela pode não gostar, mas sabendo falar, ela não levará pelo lado da grosseria, na verdade ela até pode te agradecer pela dica, não deixando assim uma situação ruim e constrangedora.

8. Sabe lidar com críticas

É difícil encontrar alguém que saiba lidar com críticas, afinal, quem quer ser avaliado de forma negativa. Mas nem toda crítica é negativa, basta olharmos com calma e para nosso próprio umbigo. Se for verdade, vamos em busca da solução, mas se não for, esse comentário estará dizendo mais da pessoa que o fez do que de nós mesmos.

.

Aplicando tudo isso na prática, você estará se poupando e evoluindo emocionalmente.

.

.

Gostaram?

Em breve, mais conteúdo.